Às vezes ouvimos pessoas dizerem que seus pais falavam que quando ela era criança que ela foi uma “ótima filha, boazinha”, “nunca dava trabalho”, “sempre se virava sozinha”... Em princípio até parece ser um ótimo negócio, isso: crianças que “se viram sozinhas”, “não dão trabalho”, “são sempre boazinhas” ...
💔 Porém, a atitude aparentemente inocente de “ser boazinha”, “não dar trabalho” e “se virar sozinha, sempre”, na infância, acaba escondendo problemas, em muitos casos, quando a criança não teve suas necessidades afetivas atendidas, levando essas crianças excessivamente “boazinhas” a desenvolverem o que se denomina de “Esquemas Iniciais Desadaptativos”, padrões emocionais e cognitivos responsáveis pelo funcionamento da personalidade e que leva a pessoa a se comportar de forma prejudicial, ao longo de toda a sua vida.
Veja abaixo alguns dos “Esquemas Iniciais Desadaptativos” mais frequentes que são desenvolvidos na infância quando a criança não tem suas necessidades afetivas atendidas:
💣 ESQUEMA DE REJEIÇÃO/ABANDONO: a pessoa sente que foi “roubada” emocionalmente: teve de se calar, anular suas necessidades emocionais. Geralmente os pais concentraram o foco em um irmão/irmã, que recebeu toda a atenção, pois ele/a agia como uma criança normal, quando ainda está aprendendo a receber limites e regular suas emoções. Às vezes acontece também de o pai focar toda a sua atenção na mãe, ou da mãe atender as necessidades do pai e esquecer a criança “boazinha”, que “não dá trabalho, é quietinha”. Essas pessoas aprendem com os pais que elas só têm valor se estiverem agradando os pais, sendo o orgulho deles, se ela estiver sendo a “princesinha” da mamãe/do papai. Passam a se cobrar em um nível cruel, são aprendizes vorazes e insaciáveis da infeliz arte de agradar o outro. Mais tarde, em vez de atender as demandas e necessidades dos pais, buscarão atender as demandas e necessidades de seus namorad@s, espos@s, chefes, filh@s, amig@s, ou seja, buscarão sempre agradar a todo mundo, menos a si mesmas!
. BUSCA DE APROVAÇÃO/RECONHECIMENTO: foco excessivo nos desejos e sentimentos do outro, em buscar receber amor e aprovação, deixando suas necessidades em segundo plano. Geralmente se tornam dependentes emocionais e vem para a terapia por causa dos ABUSOS que eles sofrem, por viverem em relacionamentos com pessoas antissociais que muitas vezes se associam ao dependente como um “PARASITA”, sugando suas energias.
. PADRÕES INFLEXÍVEIS / POSTURA CRÍTICA/PUNITIVA EXAGERADA: a pessoa cresce e se torna excessivamente punitiva, crítica, impaciente, intolerante, sistematicamente rebaixando o outro, de forma agressiva. Se torna um "doutrinador", um "disciplinador", quer "ensinar" os outros o tempo todo, dar lições de moral. São pessoas guiadas pela crença de que as pessoas devem ser severamente punidas por cometerem erros e falhas.
. SENTIMENTO DE INADEQUAÇÃO, DE NÃO-MERECIMENTO (DEFECTIVIDADE): pessoas que sentem que a vida não flui, geralmente têm um senso de cobrança exagerado e usam, como estratégia de defesa, como resposta de sobrevivência, a procrastinação. É melhor não fazer, pois acreditam que fazendo não conseguirão alcançar os padrões de qualidade impossíveis de serem alcançados, que criaram para si, desde a infância.
Fonte: adaptado do livro do fundador da abordagem da Terapia do Esquema, Jeffrey E. Young et. al: Terapia do Esquema: Guia de técnicas cognitivo-comportamentais inovadoras (Ed. Artmed)
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