Importa sim o que fizeram com você⁣

📝 O filósofo Jean-Paul Sartre tem uma frase que diz "não importa o que fizeram com você. o que importa é o que você faz com aquilo que fizeram com você".⁣

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Essa frase tem, para mim, duas perspectivas. A primeira é que importa sim o que fizeram conosco. Aliás, algumas pessoas são tão frágeis e sensíveis que alguns acontecimentos acabam levando-as ao suicídio ou à fragmentação de sua estrutura emocional. Dizer “não importa” pode soar como uma falta de empatia e um racionalismo que simplesmente não cabe na situação. Podemos expressar que sentimos muito pelo aconteceu com a pessoa, pois nem ela nem ninguém merecia ter passado por situações em que foram tão humilhadas, machucadas, com ferimentos no corpo e na alma que deixaram cicatrizes profundas. Palavras que validam a dor podem ser importantes para o convite que precisamos fazer à pessoa, para se permitir que, agora, se abra para que possamos ajudar a cuidar dela, a superar seus traumas.⁣

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🌐 Por um outro lado essa frase contém uma sabedoria que tem a ver com um entendimento sobre o sofrimento humano que o filósofo estoico Epiteto (Século I a.C) já havia expressado ao dizer: “O que perturba os homens não são as situações, mas sim a avaliação que cada um faz das situações”.⁣

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💠 🚣 Martin Seligman, em seu livro Florescer, fala que pessoas que passam por um evento terrível têm mais forças pessoais e maior bem-estar do que indivíduos que não passam por esse problema.⁣

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🚀 Isso prova que, ao contrário do que muitos pensam, sofrimentos e adversidades extremas podem servir para uma pessoa se desenvolver, amadurecer e florescer. Estatisticamente, é mais provável que alguém se desenvolva mais quando enfrenta adversidades e não quando é poupado delas.⁣

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🦋As situações adversas das nossas vidas podem ser propulsoras para atingirmos o nosso potencial máximo e para isso precisamos aprender a enfrenta-las, a lidar com elas e, para essa empreitada é necessário Amor, Compreensão, Acolhimento.⁣

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Instagram: @joseamorim.terapeuta

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